人們通常認(rèn)為干眼是成年人才會得的眼病,兒童也會得干眼嗎?
隨著近些年來視頻終端的普及,以及大量網(wǎng)課形式的教學(xué),再加上全球環(huán)境的變化,讓兒童也成為了干眼的一類高發(fā)人群,那么,兒童患了干眼怎么辦呢?
兒童不像成人,表達(dá)能力有限,即使患有干眼,往往也不能準(zhǔn)確的表達(dá)出來,這就容易導(dǎo)致家長比較難發(fā)現(xiàn)和得知孩子的實際情況。
如果孩子出現(xiàn)頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況,甚至還有一部分孩子會反應(yīng)看東西不清楚,影響學(xué)習(xí),導(dǎo)致成績下降等, 那么家長就要警惕孩子是否有眼部問題,及時就醫(yī)。
兒童干眼,重在預(yù)防
1 、保持合理的用眼習(xí)慣,盡量減少看手機(jī)、ipad、電腦等電子設(shè)備的時間,如果必須使用,應(yīng)保證每天不超過1小時,同時要多眨眼,促進(jìn)淚液分泌;
2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動,每天2小時以上的戶外運(yùn)動,不僅可以有效防控近視,還可改善和預(yù)防干眼癥狀;
3、晚上保證充足的睡眠,夜間使眼睛得到充分的休息;
4、拒絕挑食,保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡,減少零食和含糖飲料。
參考來源:
北京愛爾英智眼科醫(yī)院角膜科副主任、愛爾眼科角膜及眼表學(xué)組秘書、主治醫(yī)師劉暢的科普視頻